Non so te ma io provo un forte disagio emotivo quando le giornate grigie e piovose sembrano non finire mai! Sono una persona che ama i colori, l’energia del sole e le giornate luminose e vivere in Italia mi mette fortemente alla prova. Col tempo però ho imparato una cosa importante: per attraversare questa stagione senza spegnermi, devo smettere di cercare fuori quello che manca e iniziare a coltivarlo dentro di me. Trovare in me il calore e la luminosità che l’ambiente ester

Il holy basil , conosciuto in India come Tulsi , è una delle piante più ricche di significato simbolico nel Sud Asia e occupa da secoli un ruolo centrale nella vita religiosa e quotidiana delle comunità induiste. Le prime testimonianze del suo utilizzo compaiono nei testi sanscriti classici, dove il Tulsi è strettamente associato alla dea Lakshmi , principio di abbondanza, armonia e prosperità, e al dio Vishnu , garante dell’ordine cosmico ( dharma ). All’interno della tradiz

Quando ci avviciniamo al mondo degli oli essenziali, uno dei primi consigli che riceviamo è: diluiscili sempre in un olio vettore prima...

Se anche tu fai parte dei 13 milioni di Italiani  che fanno fatica a dormire bene, se vorreisti avere degli strumenti naturali per...

Quando vediamo la cellulite siamo abituate a pensare subito ad un difetto estetico o ad un’imperfezione da correggere. La verità è che la...

Senti anche tu il profumo dell'estate dietro all'angolo? Con l’arrivo della primavera cresce la voglia di stare all’aria aperta e di...

Mi manca tantissimo camminare a piedi scalzi, sentirli liberi di toccare l'erba fresca, la terra morbida, i sassolini che poi ti fanno...

Anche con la pulizia migliore, le zone umide e bagnate della casa (come docce e vasche da bagno) possono sviluppare muffa e funghi....

Negli ultimi anni, alcuni genitori hanno espresso preoccupazioni riguardo agli oli essenziali di lavanda e tea tree, sospettando una loro...

L'aromaterapia ha bussato forte alla porta del mjo cuore in un periodo nella mia vita in cui avevo tanto bisogno di essere sostenuta. In...

Entrare in una casa che profuma di fiori o di agrumi è sicuramente piacevole, ma ti sei mai chiesta cosa si nasconde dietro a questi...

Sogno un Natale che ci riporti ai veri valori di comunità e condivisione, dove ogni dono, diventi un simbolo di connessione autentica....

La moda cambia velocemente, ma il suo impatto sull’ambiente e sui lavoratori aumenta di giorno in giorno. Secondo l'ONU, l’industria...

In questo momento, mi trovo in una fase della mia vita in cui mi sento appesantita, e non solo fisicamente. Il mondo intorno a noi, con...

Sapevi che ì semi di sesamo, che spesso troviamo sul pane o in qualche piatto esotico, sono delle vere e proprie miniere di benefici per...

Era il 2010 quando mi preparavo a tornare a vivere in Messico. Prima della partenza, le mie amiche mi hanno fatto un regalo che allora...

Dopo aver trascorso quattro anni immersa nella quiete e nel calore del Kenya, ritornare a vivere in Italia, e più precisamente nel...