Routine naturale per una pelle pronta all’estate
- livity drops
- 13 mag
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 20 giu
Senti anche tu il profumo dell'estate dietro all'angolo? Con l’arrivo della primavera cresce la voglia di stare all’aria aperta e di lasciarsi baciare dal sole… ma come possiamo preparare la pelle all’esposizione solare in modo naturale e sicuro?
In questo articolo condividerò con te una routine semplice e naturale, che puoi iniziare anche 2-3 settimane prima dell’estate, per aiutare la pelle a purificarsi, rigenerarsi e idratarsi in profondità.
Primo Step: depuriamo dall'interno
Una pelle luminosa parte da dentro. Inizia la giornata con un bel bicchiere di acqua tiepida e qualche goccia di olio essenziale di Limone doTERRA, io lo faccio tutti i giorni da qualche anno ed i benefici sono visibili: pelle più luminosa, maggior chiarezza mentale e più energia. Questo semplice gesto aiuta il corpo ad eliminare tossine e donare alla pelle un aspetto sano e luminoso.
La sera, quando la giornata rallenta e ci si prepara al riposo, è il momento ideale per prendersi cura degli organi interni. Una Softgel Zendocrine può diventare parte di questo rituale: una miscela preziosa di oli essenziali che sostiene delicatamente il lavoro del fegato, aiutando la pelle a risplendere di nuova vitalità.
Secondo Step: esfoliamo la pelle con delicatezza
Prima di accogliere i raggi del sole, la pelle ha bisogno di rinnovarsi. Possiamo liberarla delicatamente dalle cellule morte con un gesto semplice ma fondamentale per prepararla a un’abbronzatura dorata e uniforme. Possiamo fare uno scrub naturale, da concedersi una o due volte alla settimana, come un piccolo rituale di bellezza. Ecco una semplice ricetta per preparare lo scrub in casa:
1 cucchiaio di olio di cocco
2 gocce di olio essenziale di Lavanda doTERRA
1 goccia di olio essenziale di Arancio dolce doTERRA
Massaggiamo delicatamente sulla pelle umida sotto la doccia, poi risciacquiamo abbondantemente: la pelle sarà subito più liscia e morbida.
Terzo Step: nutriamo ed idratiamo la pelle in profondità
Dopo la doccia, quando la pelle è ancora calda e leggermente umida, è il momento perfetto per nutrirla con una miscela ricca e avvolgente: un gesto d’amore che la renderà più idratata, luminosa e pronta ad accogliere il sole. Possiamo creare una crema nutriente con pochi ingredienti:
30 ml di olio vegetale (olio di cocco frazionato, jojoba, mandorle dolci..)
3 gocce di olio essenziale di Incenso doTERRA (rigenerante)
3 gocce di olio essenziale di Lavanda doTERRA (lenitiva)
2 gocce di olio essenziale di Geranio doTERRA (tonificante)
Questa miscela aiuta a prevenire secchezza, rughe e macchie solari, preparando la pelle al meglio per l'esposizione al sole. Puoi acquistare gli oli essenziali e l'olio di cocco frazionato QUI. Entra nella nostra community e ricevi supporto e consigli personalizzati da un team di vere esperte al tuo fianco.
Quarto ed ultimo Step: proteggere e previenre
Quando prevedi di trascorrere del tempo all’aria aperta, non dimenticarti di proteggere la tua pelle con consapevolezza e dolcezza. doTERRA ha creato una linea solare pensata proprio per questo: formulazioni leggere, arricchite con oli essenziali puri e ingredienti naturali, che si prendono cura anche delle pelli più delicate, come una carezza invisibile tra te e il sole. Inoltre sono prodotti cruelty free, reef safe e vegan. Li puoi acquistare qui.
In arrivo: focus sulla cellulite!
Nel prossimo post parleremo di come prevenire e trattare la cellulite in modo naturale, attraverso una routine detox, l’uso di oli essenziali specifici e pratiche quotidiane da inserire nella tua beauty routine estiva.
E tu hai già iniziato la tua routine solare? Scrivimi nei commenti o su Instagram, ti leggo con piacere!
Se ti è piaciuto questo post, condividilo con chi ama prendersi cura di sé in modo consapevole.
Puoi scaricare gratuitamente la ricetta per lo scrub e tante altre idee fai da te dalla pagina IN DONO PER TE.
